Těstoviny z rýže vhodné pro nejmenší

Děti starší šesti měsíců, které již jedí různou pevnou stravu, mohou konzumovat i dobře uvařené těstoviny. Vyberte jim zdravé těstoviny vyrobené z rýže a pusťte se do přípravy různých chutných pokrmů..

Jsou těstoviny pro děti bezpečné?

Ano. Jakmile vaše dítě začne konzumovat různá jídla, můžete mu dát i těstoviny. Tradičně se těstoviny vyrábí z tvrdé pšenice. Na trhu jsou však k dostání i zdravější alternativy, například vyrobené z rýže, které jsou snadněji stravitelné.

Pšeničné těstoviny jsou bezpečné pro děti, které již pšenici ve stravě konzumovaly. Při zavádění těstovin kojencům je ale dobré věnovat pozornost jakýmkoli projevům intolerance lepku nebo alergie na pšenici. Mezi příznaky alergické reakce patří nadýmání, zvracení, vyrážka a průjem. Pokud se tedy chystáte těstoviny svému miminku podávat úplně poprvé, je lepší zvolit 100% rýžové těstoviny bez lepku.

Těstoviny můžete smíchat s různými potravinami, jako je zelenina (například brokolice, květák, mrkev či zelené fazole), kuřecí maso, vejce a tofu, abyste vytvořili výživné a chutné jídlo.

Objevte zdravé rýžové těstoviny pro nejmenší

Dobře uvařené rýžové těstoviny jsou měkké. Díky tomu jsou snadno polykatelné a můžete je podávat i batolatům. Kromě toho je děti rádi jedí rukama, což podporuje jejich zájem o jídlo i celkovou samostatnost.

Nutričně je rýže vynikajícím zdrojem uhlohydrátů, které tělu dodávají energii. Kromě toho rýže obsahuje více bílkovin a základních živin než bílá mouka v klasických těstovinách. Mezi tyto živiny přitom patří vitamín B, měď, vláknina, železo, hořčík a fosfor.

Komplexní sacharidy v rýži podporují pocit sytosti a udržují dětská bříška plná a šťastná. Obsah vlákniny může také zabránit velmi obávané zácpě u kojenců.

Rýži a rýžové produkty je možné zavést do stravy hned, jakmile je vaše dítě připravené začít s příkrmy, což je obecně kolem šestého měsíce věku. Vyzkoušejte naše rýžové těstoviny a pusťte se do zkoušení nových receptů.